开怀笑一笑

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战斗机飞过

今天中午时分，好多架战斗机凌空飞过，发出震耳欲聋的音响。

万人大家唱

什么是老年痴呆症？

香港 Hello Kitty 点心

团结就是力量

Flowery Fun Times

语言的惊人力量

媽媽最早出門，在白板上寫了：

「家事人人做」，

姐妹看到白板上字，就拿筆多劃一橫，就變成「家事大人做」，

爸爸最後出門，也拿筆再劃一橫，就變成：「家事夫人做」，

爸爸下了樓，不好意思，就回家加多几劃，寫道：「家事美人做」。

媽媽回家後窩心地做家務了！

語言的驚人力量！

祝福美女們快樂地做完家務後，也快樂地享受人生。

惊喜合唱（北京国贸）

黄瓜的营养价值

1.补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。

2.排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

3.补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

4.护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。

5.预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

6.抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

7.预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

8.清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。

9.顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

10.减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

11.醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

12.有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

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