Wednesday, 27 May 2015

战斗机飞过

今天中午时分,好多架战斗机凌空飞过,发出震耳欲聋的音响。






video


video

video

video



Saturday, 23 May 2015

语言的惊人力量



媽媽最早出門,在白板上寫了:
「家事人人做」,

姐妹看到白板上字,就拿筆多劃一橫,就變成「家事大人做」,

爸爸最後出門,也拿筆再劃一橫,就變成:「家事夫人做」,

爸爸下了樓,不好意思,就回家加多几劃,寫道:「家事美人做」。

媽媽回家後窩心地做家務了!

語言的驚人力量!


祝福美女們快樂地做完家務後,也快樂地享受人生。

惊喜合唱(北京国贸)

video

黄瓜的营养价值




1.补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。

2.排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

3.补充维生素。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

4.护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。

5.预防便秘。黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

6.抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

7.预防糖尿病,降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

8.清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。

9.顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

10.减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。

11.醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。

12.有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。