没吃饭啊？

早晨，我刚睡醒，在床上做脚部运动。
老公正在房间附设的洗手间洗脸。
“你有没有注意到，每次洗完脸后，那个面巾常常没法扭得很干，以至面巾上的水会滴到厕所的桌面上。是否应该把面巾挂到别处？”我说。
“没吃饭啊！”老公听了，就大大声的模仿肯德基鸡饭广告里的那个妈妈的声音回答我。
“哈哈哈哈。。。！！！”老公真会搞笑！
“那广告真的很简单清楚，又很幽默！”老公对这广告赞赏有加。
“我倒是觉得那妈妈说话很粗鲁！”我有不同的看法。
“那妈妈的声音的确相当刺耳，但这才能收到效果呀！这很像客家人讲话的方式，当看别人没有力气做事时，就会说：‘某席fon啊？（客家话）’  ”籍贯客家的老公继续说。

50 years of greening

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最幸福的感动

女儿的手信

女儿和女婿从墨尔本、新西兰旅游回来，给我们带来一些手信。其中有一种叫Chia  seeds 的，从来没有听过和吃过。看包装上的说明，好像很有营养。还有一大包的带壳核桃，味道很香甜。另外有一种   Hokey Pokey 巧克力，相当好吃。

Chia  seeds

http://xiaofongfan.blogspot.sg/2013/09/chia-seeds.html

                                                            Chia  seeds plants

                                                                  带壳核桃

                                                                    蔓越梅干果

                                                          Hokey Pokey 巧克力

                                                         
                                               猜猜看 ：    这是什么声音？

10 reasons to add chia seeds to your diet:

Combat Diabetes
Chia is being studied as a potential natural treatment for type-2 diabetes because of its ability to slow down digestion. The gelatinous coating chia seeds develops when exposed to liquids-can also prevent blood sugar spikes.

Get More Fibre
Just a 28-gram or one-ounce serving of chia has 11 grams of dietary fibre — about a third of the recommended daily intake for adults. Adding some chia to your diet is an easy way to make sure you're getting a good amount of fibre, which is important for digestive health.

Stock Up On Omega-3
Chia seeds are packed with omega-3 fatty acids, with nearly five grams in a one-ounce serving. These fats are important for brain health. "There's better conversion of omega 3s into the plasma or into the food than with flax seed," said researcher Wayne Coates.

Stronger Teeth And Bones
A serving of chia seeds has 18 per cent of the recommended daily intake for calcium, which puts your well on your way to maintaining bone and oral health, and preventing osteoporosis.

Don't Forget Manganese
Manganese isn't a well-known nutrient, but it's important for our health: it's good for your bones and helps your body use other essential nutrients like biotin and thiamin. One serving of chia seeds, or 28 grams, has 30 per cent of your recommended intake of this mineral.

Plenty Of Phosphorus
With 27 per cent of your daily value for phosphorus, chia seeds also helps you maintain healthy bones and teeth. Phosphorus is also used by the body to synthesize protein for cell and tissue growth and repair.

Pack In The Protein
Chia seeds also make a great source of protein for vegetarians and don't have any cholesterol. One 28-gram serving of these super seeds has 4.4 grams of protein, nearly 10 per cent of the daily value.

Fight Belly Fat
Chia's stabilizing effect on blood sugar also fights insulin resistance which can be tied to an increase in belly fat, according to Live Strong. This type of resistance can also be harmful for your overall health.

Get Full. Faster
Tryptophan, an amino acid found in turkey, is also found in chia seeds. While tryptophan is responsible for that strong urge to nap after a big Thanksgiving dinner for example, it also helps regulate appetite, sleep and improve mood.

Improve Heart Health
According to the Cleveland Clinic, chia seeds have been shown to improve blood pressure in diabetics, and may also increase healthy cholesterol while lowering total, LDL, and triglyceride cholesterol. All good news for your ticker!

等级制VS分数制

  新加坡将来的小六会考，会以等级制取代现有的分数制。  你  们觉得是否利多于弊呢？
  想听听你们的意见。

那双看不见的手

四个有趣的广告

     
                                                真的这么大风吗？很像刮台风哩！
                                  三个都是低头族！那丈夫很像温驯的书呆子，呵！呵！

                                                          那个“怕输“的”怕“字很好笑！

                                                             Kiansu  =     怕输    

                                   
 

                                                       吃了月饼会奔月，不得了咯 ！
                                                     

                                                  这厨师的表情很搞笑  ！  

香烟比人命更贵重？

今天在马路上的红灯前，看到一位骑摩多车的马来人，右手夹着一根香烟，在抽着。
不久，绿灯亮了，我们的车子向前开动，而那骑士，居然继续时不时用右手抽一口烟，一面只用左手控制着摩多车，在我们左前的车道行驶。
本想把这镜头拍下，谁知动作太慢，转瞬间，摩多车已转向左边另一条车道。
这样子抽烟，简直是双重玩命嘛！吸入尼古丁，又随时会发生车祸，很难明白为什么有这样不爱惜自己性命的人！如果发生车祸，恐怕还会殃及周围无辜的驾驶员及乘客。

抱枕上的缩写

今天买了两个抱枕，上面居然有我名字的缩写。呵呵！

天父的孩子

马一堆

有個學生名字叫“馬騳驫”。

開學點名了, 班主任不知怎麼念，所以每當上課點名的時候，總愛說“馬XX到了沒？”。

語文課老師有文學素養，點名道：“萬馬奔騰到了沒？”

接下來是體育課，體育老師乾脆說“一群馬到了沒？”。

歷史老師對這名字很感冒，說：馬家的五馬分屍來了沒有？”。數學老師最直接: 馬6到了沒有？

按: 騳～音「讀」，意為兩匹馬並跑發出的聲音。
      驫～音「彪」，意為許多馬跑的樣子。

《转载》

大黑鸟

阳台前的棕榈树来了一只大黑鸟，它的鸣叫声很响亮，听起来像：“喉，喉， 喉。。。。”，不像是乌鸦的“啊，啊，啊。。。”，不晓得这鸟叫什么名字？

海边吟诗

 海风吹来 ，

椰叶飘舞，

浪花白白，

奏出，

抒情浪漫舞曲。

蓝天白云，

衬托枯枝，

平凡瞬间变美丽。

小小翠鸟，

木麻黄树它最爱，

蓝袍白衬衫，

永远显得那么帅。

美丽的翠鸟

                                                  看到木麻黄树枝上那小小的翠鸟吗？

                                     这棵树看似平凡，在蓝天白云的衬托下，显得好美！

                                    海风吹 拂 ，椰叶摇曳，浪花拍打，奏出抒情浪漫舞曲。